Michaels Schreibtisch

Der sinnvolle Impuls, #10

13. Juli 2021/0 Kommentare/in Der sinnvolle Impuls /von Michael

Natur

16. Mai 2021/0 Kommentare/in Lyrik /von Michael

Deine Elemente sind wir, deine Elemente, gebannt,
du bist ein Element, gewaltig, zahm, herrschend, sanft.
Wir sind eins, doch sind wir uns selbst unbekannt,
Natur, wir haben dich, wir haben uns selbst verkannt.

Freiheit

23. April 2021/0 Kommentare/in Gesellschaft und Soziales /von Michael

Welche Werte sind uns gemein? Eine Antwort auf diese Frage hat besonders Shalom Schwartz, ein israelischer Soziologe, geprägt. Er hat Werte definiert, die uns allen gleich sind, in ihrer Gewichtung aber unterschiedlich ausfallen. Er hat zehn Wertekategorien erarbeitet:

Selbstausrichtung: Das unabhängiges Denken und Handeln einer Person
Stimulation: Das Streben nach Abwechslung, Vielfalt und Aktivierung der Sinne
Hedonismus: Die Freude an positiven, nachhaltigen Sinneserfahrungen
Erfolg: Der persönliche Erfolg, den man durch Selbstwirksamkeit erfährt
Macht: Der eigene soziale Status und dadurch verfügbare Macht
Sicherheit: Die Stabilität des sozialen Umfeldes und Beziehungen
Konformität: Das Streben, nach einem sozialen Rahmen zu handeln
Tradition: Die Verpflichtung, kulturelle und gesellschaftliche Rituale zu pflegen und Identität zu wahren
Güte: Das Wohlergehen anderer fördern, altruistisch handeln
Universalismus: Respekt und Toleranz gegenüber anderen Menschen und der Natur

In modernden, insbesondere demokratischen Gesellschaften gilt Freiheit als hoher Wert und als eine der wichtigsten Errungenschaften der letzten 100 Jahre. Wo findet sich die Freiheit in den von Schwartz definierten Werten?

Der sinnvolle Impuls, #9

3. März 2021/0 Kommentare/in Der sinnvolle Impuls /von Michael

Begleitung durch die Nacht: Ein Gebet für den Abend

16. Februar 2021/0 Kommentare/in Spiritualität und Religiösität /von Michael

Der Tag endet. Die Sterne kündigen sich an. Die Nacht beginnt. Ein Tag voller wunderbarer Dinge endet, über die wir uns nun freuen dürfen. Ein Tag mit Dingen, die wir uns vielleicht nicht unbedingt gewünscht haben, die wir aber bewältigt haben. Ein Tag voller Leben endet. Die Nacht umhüllt uns. Wir sind begleitet durch den Tag mit seinen Höhen und Tiefen. Wir sind behütet in der Nacht.

Achtsamkeit und christliche Glaubenspraxis

1. Februar 2021/0 Kommentare/in Lebensgestaltung und Selbst-, Spiritualität und Religiösität /von Michael

In den letzten Jahren ist das Konzept der „Achtsamkeit“ populär geworden und hat bereits eine breite Basis nicht nur in der Psychologie und im Gesundheitssektor gefunden. Besonders rund um Stressbewältigung und Entspannung findet es Einzug im Alltag von Menschen, die sich durch Arbeit und Privtleben belastet fühlen und nach einem Ausgleich suchen. Viele Wirtschaftsunternehmen setzen vermehrt auf ein Gesundheitsmanagement mit den Schwerpunkten psychische und körperliche Gesundheitsförderung und Burnout-Prävention und haben so Kurse und Vorträge rund um Achtsamkeit in ihr Programm aufgenommen.